"Saya berusaha bagaimana bisa mengatasi keterbatasan diri dengan mengerahkan semua tenaga serta kemampuan saya untuk bisa menarik dan mengangkat beban tersebut," tambahnya.

Lee Jae-hong yang pernah menjadi pelatih fisik timnas Korea Selatan itu tampak terus melakukan pengulangan.

Para pemain terus diminta mengangkat beban, bahkan melebihi bobot pemain itu sendiri.

Pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong

"Untuk latihan angkat beban (inclined bench press), ada empat sesi latihan angkatan berat," ungkap Lee (23/5/2021).

"Pertama, di 40 kg. Kedua, 60 kg. Ketiga, 80 kg. Dan keempat, 90 kg."

"Berikutnya, di latihan pull down, ada beban 59 kg, 68 kg, 86 kg, dan terakhir di 95 kg," tandasnya.

Lee Jae-hong pun mengaku puas dengan perkembangan anak asuhnya yang terus meningkat seiring berjalannya waktu.