Latihan Perdana Timnas U-19 Indonesia, Shin Tae-yong Langsung Peras Fisik Ronaldo Kwateh dkk
Ronaldo Kwateh (tengah) sedang berlatih dengan sejumlah pemain timnas U-19 Indonesia di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, 2 Maret 2022.
BOLANAS.COM - Pemusatan latihan (TC) timnas U-19 Indonesia akhirnya resmi dimulai pada Rabu (2/3/2022).
Latihan perdana timnas U-19 Indonesia ini juga dipimpin langsung oleh Shin Tae-yong.
Namun, TC hari pertama timnas U-19 Indonesia masih belum diikuti seluruh pemain.
Dari 40 pemain yang dipanggil, baru 32 nama saja yang hadir di latihan perdana.
Meski belum lengkap, Shin Tae-yong tetap menjalankan program latihan yang telah disusunnya.
Baca Juga: Garuda Muda Rasa Macan Kemayoran, Persija Jakarta Kirim Pemain Terbanyak ke Timnas U-16 dan U-19
Di hari pertama Shin Tae-yong langsung menggenjot fisik para pemain timnas U-19 Indonesia.
Ronaldo Kwateh diminta untuk menjalani beeb test didampingi pelatih fisik timnas U-19 Indonesia, Shin Sang-gyu.
Para pemain diminta berlari dengan jarak 25 meter setelah mendengar nada beep.
Sebagai informasi, beep test merupakan metode latihan untuk mengukuru penyerapan maksimum oksigen (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.
| Editor | : | Unggul Tan Ngasorake |
| Sumber | : | PSSI.org |
Komentar
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
YANG LAINNYA
TERPOPULER
Verifikasi akun KG Media ID
nama
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.